הקשר בין אקנה ותזונה

אקנה, כפי תבחין, משפיעה יותר של 90 אחוז מאוכלוסיית העולם בשלב כלשהו בחייהם. העור הנפוצים ביותר לטפל במחלה בוחרים, רבים של קורבנות שלו הם בני נוער ומבוגרים. לפי מחקרים טכני, האקנה נגרמת על-ידי גורמים שונים כגון הורמונים, חיידקים גורמים גנטיים. יש הטוענים כי הוא נגרם על ידי תזונה לקויה עם רבים מהם לא בהסכם. עם זאת, מאז שלמד את הנושא של אקנה ותזונה במשך מספר שנים. אבל מסוימים בוחרים לומר דיאטה יש מה לעשות עם המראה של אקנה, רבים טוענים כי הדיאטה יש כל עקביות.

אקנה ותזונה איכשהו קשורים, שכן זו משחקת תפקיד חשוב ב התבגרותם של אותו. קיימת הבנה משותפת של מוצג כפי אקנה ותזונה מחוברים. מחקרים גילו כי אכילת לפחמימות טהור וסוכר מוביל גידול של אינסולין גם כ גידול אינסולין מסוג GFI-אני. אם זה קורה, זה יכול להוביל מעודף ההורמון הגברי – androgens, אשר נחשבים החזקים ביותר כדי לגרום האקנה. החיבור בין אקנה ותזונה מקיים כי נקבוביות העור אם עודף הורמונים זכר, להקרין הסבום או שמן, חומר שומני בדרך כלל כרוך האקנה – חיידקים.

בנוסף, תהליך זה טיולים 1-GFI שנוצרו על-ידי תאי האפידרמיס המכונה keratinocytes להכפיל, כפול, אילו חומרים תהליך היווצרות האקנה. עוד יותר, הקשר בין דיאטה אקנה מומחש את השפעת מסוימים במחקרים שנערכו בבמקרים של אקנה ב איילנדרס פפואה גינאה החדשה ו ציידים ומלקטים נוודים של פרגוואי. לפי זה מחקר על הקשר בין תזונה לבין אקנה, אקנה מופעלת על-ידי גורמים סביבתיים, אשר הדיאטה היא אחד. קבוצות רבות נתגלו דרך זה לימוד שמגבילות את הפולים היא צעד חשוב לשיפור הבריאות שלך, מה חוקרים לד לחשוב על דיאטה ללא גרגרים תקין עבור האקנה. כיום, היחסים בין אקנה ותזונה הוא אחד הנושאים במחלוקת בתחום רפואי. רבים טוענים כי אין מחקר קטן בנושא זה מאחר משתלם מבחינה כלכלית פשוט לא. יש הטוענים הרופאים ואת בוחרים לומר רק כי אין קשר בין תזונה לבין אקנה מכיוון שהם לא ימכרו לכם לתזונה בריאה. כעת, אם חושבים על זה, בסופו של דבר, כגון מחלות אחרות כמו האקנה נגרמת על-ידי הדיאטה, אך לא ניתן לרפא לך מיקוד רק בתזונה, כיוון שיש בנסיבות אחרות מחמירים מאוד מאחוריו. אמנדה Espinal הוא סופר חינם, מחבר “No אלקטרונית של ספר נוסף Acne”, תוכנית אשר מסביר צעד אחר צעד ב רק 30 ימים.

5 שיטות להצלחה

כדי להצליח תחילה צריך רצון אמיתי להתקדמות. לא תמיד נחשב של פונקציה של כסף, לחשוב על רעיון לפתח. אני רוצה לשתף אתכם חמש נקודות כדי להשיג דברים חומריים שלושה היבטים ליהנות ההצלחות שלהם. 5 נקודות כדי להשיג את החומר ואת מטרותיו הכלכליות הם: הגישה: להגדיר איזה פעילות העבודה הראשי שלהם ולהתרכז בבירור כל ביצועי עבודה זו. מי יודע מה הוא רוצה, הוא בטוח כי היא מצליחה. לאחר הידיעה גישתו, להגדיר מה החזון שלך, או מה שאתה רוצה להשיג ב- 1, 5 או 10 שנים, גם הגדרת המשימה שלה, את העבודה היומיומית שלהם כדי להשיג את החזון שלו. מטרות: לחלק את המיקוד שלך על שלושה סוגי מטרות, כדי להפוך את ההצלחה שלך חזק יותר. 1.

כלכלית מטרות: הם דברים חומריים וכסף שברצונך להשיג, נבהיר המטרות שלהם כמות, דברים, אתה רוצה להשיג כסף. 2. הפיזי מטרות: הציע בעל פעילות של גוף חזק ובריא, גופנית, לאכול מוצרים טבעיים. 3. חברתיים: לכלול את מטרות לטובת הסביבה החברתית שלו, החל על ידי המשפחה, הקהילה שלך העיר שלך, במחוז שלך, המדינה שלך אם הדבר אפשרי. עבודה: הדרך הקצרה ביותר להשגת המטרות שלהם היא העבודה היומית ייקחו אתכם היישר אל אותם.

התחל על-ידי סתיו עבור מה שהוא עושה, לכן יש מאובטח הצלחה, להשקיע 20% מזמן העבודה שלהם על דברים חשובים, המייצרים 80% מהתוצאות. זמן: זה הוא הכלי החזק ביותר להשגת המטרות, גם הוא הקשה ביותר להשיג, היא להשתמש לצורך שעה כך תמיד להשאיר דברים גם בהתחלה, מינוף ואופטימיזציה של הזמן המרבי. התמדה: הוא המפתח להצלחה, אם אתה עובד עם משמעת והתמדה, אין שום מכשול זה ניתן להתגבר, לא פעל לפי כללים ותקנים של עבודה מדי יום כדי להפוך אותם הרגל האישית שלו. כל העושר החומרי אשר יכולה להיות מושגת, לא הגיוני אם הוא לא לפתח איזון מושלם בין שלושת הכוחות העיקריים שלה, גופנית, נפשית, וגופים רוחנית: לטפח גוף בריא, ושאל לפשר דרך ה פעילות גופנית, מזון בריא. נפש: רוכשים ידע בלבד הקשורים במיומנויות שלך הפניות כאלה. רוחנית: לגלות את הרגשות ואת הערכים הקובעים את החיים שלך, כך שאתה יכול לקבל שקט ושלווה. אם הוא מצליח לכוון את עושר חומרי הפיסי, הנפשי, הרוחני, הגיעו לנקודת הצלחה אמיתית, לקבל דבר שיש המון כסף אם לא יכול ליהנות מזה ומקווים. אני מקווה כי התקיימו כל הדברים עבורך, הקפד להפעיל את דרך טובה. שרת ראמון Salop וחברו